Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
40. hét
6
7
8
9
10
11
12
41. hét
13
14
15
16
17
18
19
42. hét
20
21
22
23
24
25
26
43. hét
27
28
29
30
31
1
2
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.44 km

1:27:20

7.3 km

0:51:32

Túra
1 0.93 km

0:14:06

0.93 km

0:14:06

Erősport
1 0 kg

0:47:05

0 kg

0:47:05

Összesen 4 13.37 km

2:28:31

7.300 km

0:51:32